在Covid-19流感病例增加的情况下，医生建议公众在拥挤的地方戴上口罩

　　

　　

　　新加坡——医生们呼吁人们接种疫苗并戴上口罩，以减少通常在年底增加的急性呼吸道感染，包括Covid-19、流感和普通感冒。

　　拥有120多家诊所的最大全科连锁医院Healthway Medical和拥有55家全科诊所的Parkway Shenton都表示，呼吸道感染病例增加了30%。拥有43家全科医生诊所的莱佛士医疗公司也注意到这类疾病的增加。

　　截至12月2日的一周，新加坡卫生部(MOH)的最新数据显示，新加坡25家综合诊所平均每天出现2970例病例，而2018年至2022年的这个时候，五年平均每天出现2009例病例。

　　虽然这一数字远低于大流行前几年每天3000至3500例的水平，但这是由于采取了预防措施，导致近三年的低感染率。在2020年和2021年，12月初，综合诊所每天看到的病例不到1000例。

　　综合诊所治疗初级保健机构中大约20%的急性病例，1800个全科医生诊所处理其余病例。

　　同一周，超过3.2万人被诊断出患有Covid-19, 460人住院，9人需要重症监护。这大大加剧了公立医院的床位紧缺。

　　新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院的传染病专家徐丽阳教授说:“在这个假期期间，随着上呼吸道感染(包括Covid-19病例)的增加，重要的是要注意他人。”在拥挤的地方戴上口罩，如果不舒服就呆在家里，接种最新的流感疫苗和Covid-19增强疫苗，以避免打乱你的旅行计划。”

　　健康之路的家庭医生乔纳森·谭博士说:“我们通常在年底看到更多的呼吸道感染;然而，今年我们看到上呼吸道感染的人数有了更大的增长。幸运的是，大多数病例是轻微的，可以在门诊治疗。”

　　他还建议及时接种流感和Covid-19疫苗，并戴上口罩，尤其是在拥挤的地方，因为这可以减少感染空气传播细菌的机会。

　　在新加坡，Covid-19疫苗是免费的，签署了“更健康的SG”计划的人也可以免费接种流感疫苗。“更健康的SG”是今年推出的国家计划，旨在鼓励人们坚持看一名可以提供预防保健以保持健康的家庭医生。

　　患流感的实际人数相对较少，大多数人患的是普通感冒。

　　追踪流感感染以发现可能的大流行的卫生部说:“在因急性呼吸道感染而就诊的综合诊所中，流感样疾病患者的比例为0.5%。”

　　在这一小部分患有流感样疾病的人中，只有11.5%的人在过去四周内对流感病毒检测呈阳性。

　　谭博士说，感到不适的人应该及时在家中检测Covid-19。如果检测呈阳性，可以选择服用抗病毒药物，如达菲。这将减轻症状的严重程度。

　　Parkway Shenton的医疗主任Edwin Chng医生也给出了类似的建议，他补充说:“那些有风险因素的人，比如老年人和免疫功能低下的人，应该去看医生进行适当的评估。”

　　他说，人们应该保持良好的卫生习惯——大多数人在大流行期间都是这样做的——比如洗手，不要用手摸脸，因为这可能会传播普通感冒、新冠病毒和流感等疾病。

　　莱佛士医疗(Raffles medical)的医疗主任郑士杰(chung Shih Kiat)医生表示，在其诊所就诊的一些患者需要服用抗病毒药物，尽管大多数患者的症状相对较轻。

　　为了避免生病，他建议人们保持健康，饮食均衡，摄入足够的水果和蔬菜。

　　“充足的休息和补充水分也很重要。定期锻炼，但不要过度锻炼。旅行时要戴口罩，特别是在人多的地方。”

　　本文最初发表于《海峡时报》。复制需获得许可。

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