拆箱减肥药：停药后长期保持体重

　　服用减肥药后要保持体重，停止注射

　　随着减肥药越来越受欢迎，越来越多的人警告说，在停止服用减肥药或注射减肥药后，体重可能会再次增加。北卡罗来纳大学健康体重管理的詹妮弗·麦考利博士告诉WRAL，在她的办公室里，看到大部分(如果不是全部)体重恢复的病人并不罕见。她说:“这种情况并不普遍，但可能比不普遍更常见。”“所有人都发现他们的食欲比最初回忆时更强烈。”麦考利解释说，治疗肥胖需要一个长期的治疗计划。这包括确保患者意识到，如果他们不改变其他健康的生活方式，体重几乎肯定会迅速反弹。

　　“我们做的一个类比是治疗高胆固醇或高血压，如果你停止这两种药物中的任何一种，你的血压就会上升，你的胆固醇也会上升。这是非常相似的，”麦考利说。她继续说道:“我不想让人们在离开的时候觉得‘哦，我失败了。’不，你不再服用有这种效果的药物了，我们能做些什么来帮助你?”这位医生说，有时患者停止服用减肥药是出于个人选择，但有时则是因为一旦保险公司停止支付费用，他们就需要支付高昂的自付费用。“这绝对意味着人们之间存在着巨大的差异，他们是否能够继续这种差异。实际上，我们将尝试在glp -1之前使用的其他减肥药，看看我们是否能帮助至少减少体重重新增加，”麦考利说。医生解释说，她定期将行为治疗纳入她的治疗计划。她还表示，增加一个额外的体重管理程序，比如智能手机应用程序，也可能对患者有益。“有些人真的很喜欢做Noom背后的功课，或者慧俪轻体(Weight Watchers)的点数计算。对我来说，所有这些都是我们可以额外使用的东西。”WRAL新闻联系了Noom和慧俪轻体，询问自从GLP-1药物越来越受欢迎以来，他们的计划有什么变化。Noom公司首席执行官杰夫·库克表示，该平台为减肥药物使用者量身定制的项目已经得到了大量使用。“我们用肌肉防御建立了Noom GLP-1项目。我们在去年12月推出了这款游戏，并继续让多个团队对其进行完善和改进。”库克表示，与旗舰平台相比，该项目最大的变化之一是在颜色系统中增加了绿色食物，同时更加强调蛋白质，减少卡路里消耗。Noom根据食物的营养价值来分配食物的颜色。建议用户吃一定比例的不同颜色的食物来达到目标。当WRAL询问库克用户在服用食欲抑制剂的同时如何从该计划中受益时，他创造了该平台之前的口号:这不是一种饮食，而是一种心态。“GLP-1的作用部分是通过减少大脑中表达的食物喋喋声来影响大脑，从而使你消耗更少的卡路里。Noom以类似的方式作用于大脑，本质上是改变与食物的关系，培养更健康的习惯，从而实现持续、长期的减肥，”库克说。

　　他继续说道:“使用GLP-1的人最终会趋于平稳，许多人最终会希望逐渐减少或干脆停止使用它。我们会继续把Noom的心态和认知行为治疗方面的内容引入到你的陪伴中，就像你不在陪伴中一样。”大多数流行减肥药的标签上都说它们是要与节食和锻炼结合使用的。库克说，这就是为什么Noom的程序现在与用户分享健身计划，以增加他们的定期锻炼。“我们设计了Noom GLP-1肌肉防御程序，本质上是饮食和运动的伴侣，”他分享道。

　　肌肉防御计划旨在通过结合更多的力量训练来帮助用户防止瘦肌肉质量的损失。对于那些服用减肥药的人来说，肌肉质量下降是一个常见的问题。库克说:“像大多数人一样，如果你晚些时候失去GLP-1，就会导致肌肉减少型肥胖，然后他们会以脂肪的形式重新获得体重。”库克说，随着减肥药越来越受欢迎，Noom已经在寻找新的工具，为希望实现持久健康变化的用户提供帮助。他向WRAL新闻暗示，GLP-1用户的附加功能可能会在今年晚些时候发布。