女性服用普通避孕药会出现三种症状，提醒她们注意假期风险

　　健康专家提醒那些每天服用避孕药的女性，如果今年夏天要去国外度假，她们在坐飞机时要注意风险。避孕的女性在飞行时需要注意血凝块的迹象。

　　环球药店的医学总监Jamie Winn药学博士说:“世界上许多女性选择避孕药作为避孕方法。虽然这种药物通常是安全的，但它会增加你患某些疾病的风险，包括血栓。”

　　“除此之外，长时间飞行也会增加患血栓的风险，因为大多数人长时间保持同一个姿势。”

　　口服避孕药会增加血凝块的几率，因为许多避孕药中含有激素，尤其是雌激素。黄体酮是另一种用于联合口服避孕药(COCs)的激素。然而，研究表明，大多数仅含孕激素的避孕药不会增加血栓的风险。

　　含有雌激素的避孕药可以通过提高某些凝血因子和降低防止凝血的蛋白质来促进血液凝固。这些激素会增加血液中某些有助于形成血栓的蛋白质的水平，并减少一种叫做抗凝血酶III的蛋白质的数量，这种蛋白质通常有助于防止血栓的形成。

　　血凝块的症状

　　悸动或痉挛的疼痛。

　　腿部或手臂肿胀、发红和发热

　　突然呼吸困难，剧烈的胸痛(当你吸气时可能会更严重)，咳嗽或咳血。这种情况通常发生在血块破裂并转移到肺部时。

　　使用co时防止血凝块感觉和飞行，co下面是六个专家建议:

　　保持活跃:定期锻炼和四处走动，特别是在长时间坐着的时候(例如，在长途飞行后或飞行期间)，可以帮助保持血液流动。

　　保持水分:多喝水，保持血液流动。

　　穿压缩袜:如果你是在长途飞行或长时间坐着，压缩袜可以帮助促进血液流动。

　　长途旅行中休息一下:站起来，四处走走，伸展一下，锻炼一下你的小腿肌肉——这也适用于长途汽车旅行。

　　避免堵塞脚窝:尽量不要用手提行李堵塞脚窝，这样你的腿和脚可以自由地做一些小动作，促进血液流动;试着利用头顶的行李架。

　　试着选一个靠过道的座位:哈文靠过道的座位可以让你在飞行中定期从座位上移动，这意味着你可以上下移动，而不需要G打扰别人。

　　杰米·温说:“值得注意的是，血凝块是罕见的，即使是那些服用避孕药的人，其发病率估计也只有0.06 / 100服药年。但是血栓是危险的，形成血栓会导致严重的健康问题甚至死亡。如果在肺部、大脑或腿部形成血栓，那就特别危险。”

　　“虽然血栓很少见，但长途飞行和服用避孕药的人患血栓的风险更高，所以一定要尽可能多走动，警惕可能出现问题的迹象。”腿部肿胀，特别是只有一条腿肿胀，呼吸急促，皮肤变色等症状都可能是血栓的警告信号。”