苹果发布了watchOS 11的第二个公测版本，其中包含新的Vitals应用程序：如何安装

　　据MacRumors报道，总部位于加州的苹果公司推出了watchOS 11的第二个公开测试版，让非开发者有机会在今年秋天正式发布之前探索最新功能。这次更新是在一周前发布的首次公开测试之后进行的。

　　根据新闻稿，要安装watchOS 11，用户必须首先在苹果的测试版软件网站注册，并将他们的iphone更新到iOS 18的公开测试版。完成这些步骤后，他们可以导航到iPhone上的Watch应用程序，选择“常规”，然后选择“软件更新”，最后在“测试更新”下选择“watchOS 11公共测试版”选项。

　　据报道，watchOS 11中最突出的功能之一是新的生命体征应用程序。该应用程序每天提供健康指标摘要，如心率、睡眠模式、呼吸频率和氧气水平，并将夜间数据与前几周进行比较，以识别任何异常情况。

　　报告补充说，Smart Stack已经增加了Translate和Shazam等额外的小工具，现在它可以根据时间、日期、地点和用户习惯提供更智能的建议。Smart Stack中的交互式小部件允许快速访问应用程序功能，并且该堆栈还支持Live activity。

　　据报道，这次更新还引入了“训练负荷”功能，该功能可以测量锻炼强度和持续时间对身体的影响。它为有氧运动提供了一个力度等级，指导用户何时休息，何时加大力度。

　　活动环定制是另一个重要的更新，允许用户为不同的日子设置不同的目标，并支持休息日。这确保了休息不会干扰用户的活动，用户可以选择暂停一天、一周、一个月或更长时间。

　　watchOS 11的其他新功能包括各种新的锻炼类型，消息的签到功能，重新设计的照片表盘，双击功能的改进等等。要了解全面的细节，用户可以参考完整的watchOS 11综述。

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